Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là một trong những bệnh thường gặp diễn ra hằng ngày của chúng ta. Số lượng người mắc bệnh ngày càng gia tăng nhất là ở độ tuổi trưởng thành. Nếu người mắc bệnh không phát hiện sớm và có các biện pháp điều trị kịp thời sẽ làm ảnh hưởng lớn đến vùng niêm mạc dạ dày bị tổn thương nghiêm trọng.
Thông tin cần biết về bệnh trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày là gì?
Bệnh trào ngược dạ dày có nhiều tên gọi khác nhau như: trào ngược axit hay trào ngược thực quản, trào ngược dạ dày thực quản… Dù gọi bằng tên gọi khác nhau nhưng thuật ngữ y khoa dùng để chỉ tình trạng dịch vị axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản.
Như vậy, chúng ta có thể hiểu đơn giản như thế này, trào ngược dạ dày là một bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa khá phổ biến, không chỉ khiến người bệnh khó chịu mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi vậy mà những người mắc bệnh này nên sử dụng thuốc điều trị trào ngược dạ dày thực quản để kiểm soát tốt tình trạng bệnh.
Biểu hiện thường gặp của bệnh lý trào ngược dạ dày
Trào ngược dạ dày thực quản gây ra những triệu chứng khó chịu bên trong thực quản, nếu bạn đang phải đối mặt với sự khó chịu từ ợ hơi, ợ nóng, ợ chua nhiều vào ban đêm thì rất có khả năng bạn bị trào ngược dạ dày. Bệnh gây ra tình trạng buồn nôn và có thể nôn ra thức ăn hoặc dịch vị.
Đau tức ngực ở thượng vị có nhiều khả năng bắt nguồn từ trào ngược dạ dày thực quản, các cơn đau ở vùng thượng vị hay cảm giác khó chịu sau xương ức có thể nhầm lẫn với triệu chứng của bệnh tim mạch. Khi tình trạng trào ngược trở nên nghiêm trọng và tần suất liên tục hơn sẽ gây ra phù nề và sưng tấy niêm mạc thực quản. Người bệnh có thể xuất hiện cảm giác khó nuốt vướng hoặc cảm giác như một cục nghẹn ở cổ.
Một triệu chứng thường khác nữa ở người trào ngược dạ dày thực quản là đau họng, ho kéo dài và khan tiếng. Đây là do họng và thanh quản tiếp xúc với dịch acid dạ dày thường xuyên dẫn tới sưng tấy gây viêm và gây ho, ngoài những triệu chứng đã trên do dư lượng acid từ thực quản trào lên miệng thường tiết ra nhiều nước bọt hơn. Trong quá trình trào ngược dạ dày dịch mật có thể xâm nhập vào dạ dày rồi trào lên trên tạo ra các cảm giác đắng trong miệng.
Nóng rát vùng trước ngực là biểu hiện thường gặp của bệnh trào ngược dạ dày.
Đối tượng dễ mắc phải bệnh trào ngược dạ dày
Bệnh trào ngược dạ dày gặp ở mọi độ tuổi, từ trẻ sơ sinh đến người lớn. Vậy những ai là đối tượng dễ mắc phải bệnh trào ngược dạ dày?
- Những người bị thừa cân hoặc béo phì gây ra tạo sức ép lên bụng.
- Phụ nữ mang thai đặc biệt trong những tháng cuối thai kỳ do tử cung mở rộng sẽ chèn ép một số bộ phận tiêu hóa dẫn đến hiện tượng trào ngược.
- Những người phải sử dụng một số thuốc nhất định như các loại thuốc hen suyễn, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc kháng sinh histamine, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau xương khớp…
- Người hút thuốc lá hoặc hút thuốc lá thụ động do khói thuốc khi vào cơ thể qua đường thực quản sẽ làm kích thích niêm mạc dạ dày.
- Người bị thoát vị hoành, liệt dạ dày hoặc các bệnh lý mô liên kết…
- Những người có lối sống và thói quen ăn uống không lành mạnh như: uống, bia, ăn nhiều đồ chua, ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động, nằm liền sau ăn.
- Căng thẳng, stress, áp lực công việc và cuộc sống là yếu tố thường gặp gây ra tình trạng trào ngược dạ dày thực quản ở người trẻ tuổi.
- Đối với trẻ sơ sinh, yếu tố bẩm sinh có thể là nguyên nhân của việc hay khò khè, khó nuốt hay nôn trớ và ợ hơi…
Trào ngược dạ dày cũng giống như các bệnh khác về sức khỏe nếu diễn tiến trong thời gian dài mà không được điều trị đúng cách sẽ gây ra nhiều biến chứng và thậm chí là nguy hiểm đến tính mạng. Bệnh trào ngược dạ dày kéo dài và có thể trở thành nguyên nhân gây ra các bệnh lý tiêu hóa nguy hiểm như bệnh viêm thực quản và loét thực quản hoặc thực quản Barrett và đáng sợ hơn là ung thư biểu mô tuyến thực quản.
Phòng ngừa bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Việc ăn uống gì để giảm triệu chứng khó chịu do trào ngược aicid dạ dày gây ra đang là một trong những vấn đề được rất nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Việc lựa chọn các thực phẩm phù hợp sẽ giúp giảm lượng axit dư thừa trong dạ dày giúp hạn chế những tổn thương đối với người bị trào ngược dạ dày thực quản. Việc ăn uống điều độ và lành mạnh giúp kiểm soát được cân năng cũng như kiểm soát được tình trạng bệnh như sau:
- Bánh mì làm từ ngũ cố nguyên hạt và gạo nguyên cám, yến mạch lá sự lựa chọn được nhiều chuyên gia về tiêu hóa đánh giá cao vì khả năng làm giảm lượng aicd thừa bên trong dạ dày giảm triệu chứng trào ngược dạ dày gây ra.
- Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn giúp hỗ trợ tốt cho đường tiêu hóa, có thể kết hợp với các loại trái cây cũng như bánh mì và yến mạch.
- Các loại trài cây có chứa acid như: táo, lê, chuối..
- Các loại đạm dễ tiêu: thịt thăn lợn, thịt ngan, thịt lưỡi lợn góp phần giúp trung hòa axit và hạn chế các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày.
- Các loại cá được chế biến bằng cách nướng, hấp hoặc nấu canh.
Sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn giúp hỗ trợ tốt cho đường tiêu hóa
Cần lưu ý một số thực phẩm nên tránh trong quá trình điều trị bệnh lý trào ngược dạ dày thực quản như sau:
- Thức ăn chứa nhiều chất béo và dầu mỡ sẽ khiến cho dạ dày phải làm việc vất vả và nhiều hơn để tiêu hóa và thời gian tiêu hóa thức ăn dài sẽ tăng nguy cơ bị trào ngược.
- Cà phê và bia rượu và các thức uống có gas như nước ngọt sẽ làm chướng bụng và gây ra những tác động không tốt đối với cơ thắt dạ dày thực quản. Rượu, bia và các dạng thức uống có cồn khác nếu uống liên tục và kéo dài sẽ có nhiều tác hại cho sức khỏe.
- Các món ăn và trái cây có vị chua sẽ làm tăng tiết dịch ở dạ dày gây ra những tác hại không tốt cho người bệnh.
Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng giúp việc cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày thực quản mà còn giúp hạn chế khả năng mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa khác nhau. Bởi vậy mà việc chú ý đến những gì khi chúng ta ăn hàng ngày và lựa chọn những món ăn phù hợp rất quan trọng. Khi nhận thấy những hiện tượng bất thường về vấn đề tiêu hóa nên phát hiện sớm và ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm xảy ra.
Nguồn: chualanhbenh.com
