Như các bạn đã biết, trong thời gian gần đây thì bệnh suy nhược thần kinh là một trong những bệnh phổ biến và và đang có xu hướng gia tăng. Vậy nguyên và triệu chứng thường gặp của bệnh suy nhược thần kinh là gì? Hãy cùng Thuốc nam gia truyền Lợi Phúc Đường chúng tôi tìm hiểu về những triệu chứng thường gặp và nguyên nhân gây ra chứng suy nhược thần kinh nhé!
1. Bệnh suy nhược thần kinh là gì?
Bệnh suy nhược thần kinh thường xuất hiện đối với những người lao động trí óc còn những người lao động chân tay thì ít mắc phải những bệnh này. Bên cạnh đó, bệnh này còn thường gặp ở nam giới hơn nữ giới và thường nằm trong độ tuổi từ 20 – 45 tuổi
– Khái niệm bệnh suy nhược thần kinh:
Bệnh suy nhược thần kinh là hội chứng bệnh lý thuộc nhóm thần kinh và tình trạng rối loại thần kinh chức năng của một số trung khu dưới vỏ não và vỏ não sinh ra quá tải hoặc làm việc quá căng thẳng từ đó là ảnh hưởng đến quá trình phục hồi, nghỉ ngơi của cơ thể
Bệnh này thường xuất hiện do những chấn thương tâm lý kéo dài. Và những người bị mắc chứng thần kinh suy nhược thường dễ bị kích thích, đau đầu âm ỉ, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, chóng mặt, khó tập trung và thường có biểu hiện sợ hãi, trầm cảm hay lo âu
– Nguyên nhân gây ra bệnh:
+ Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh suy nhược thần kinh ở người nó có thể là do tình trạng stress, vấn đề tâm lý, sự căng thẳng kéo dài trong môi trường làm việc, cuộc sống với cường độ mạnh. Vì thế, bệnh sẽ xuất hiện từ từ sau 1 thời gian gặp các vấn đề trên và họ có biểu hiện rõ ràng hơn khi họ gặp các nhân tóc khác thúc đẩy và tác động
+ Các nhân tố thúc đẩy đến bệnh đó là lao động đầu óc, trí óc quá mệt mỏi, quá mức, người có thần kinh yếu, cuộc sống, môi trường làm việc quá căng thẳng… Bên cạnh đó, nó cũng do các nguyên nhân gián tiếp gây ra bệnh thần kinh bị suy nhược như thiếu dinh dưỡng, nghiện rượu thiếu ngủ dài ngày, viêm nhiễm mãn tính
+ Ngoài các yếu tố trên thì một trong những yếu tố tác động và là nguyên nhân gây ra bệnh đó chính là nhân cách. Đối với những người có nhân cách hướng nội, ít xã giao, luôn trật tự, thận trọng hay lo nghĩ xa thì tỷ lệ mắc bệnh suy nhược về thần kinh cao hơn so với người có tính cách hướng ngoại
2. Triệu chứng thường gặp ở bệnh suy nhược thần kinh
Có rất nhiều triệu chứng thường gặp ở bệnh suy nhược thần kinh. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp ở bệnh suy nhược thần kinh mà bạn có thể dễ dàng phát hiện ra như:
– Đau đầu, mất ngủ:
Những người thường xuyên bị đau đầu ở toàn bộ vùng trán hay đau âm ỉ, đau vùng thái dương, vùng đỉnh đầu là là dấu hiệu của người mắc bệnh suy nhược thần kinh. Có người chỉ bị đau vài giờ nhưng cũng có người bị đau âm ỉ cả ngày, sau một thời gian thì tình trạng này sẽ tăng lên mỗi khi bạn cảm thấy mệt mỏi, xúc động và khi nào cảm thấy thoải mái thì họ có thể ngủ ngon được
Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng trong việc đảm bảo sự sống của cơ thể cũng như phục hồi sức khỏe của mọi người sau 1 ngày học tập, làm việc mệt mỏi. Chính hoạt động này sẽ giúp cơ thể giảm tình trạng stress, mệt mỏi, và nếu bạn bị rối loạn giấc ngủ hay mất ngủ là dấu hiệu điển hình của bệnh thần kinh suy nhược và nghiêm trọng hơn là trầm cảm
Do đó, để giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng và có được giấc ngủ ngon thì bạn nên tập thể dục và đặc biệt nên đi bộ ít nhất trong vòng 30 phút mỗi ngày chăm sóc sức khỏe cũng như cải thiện tinh thần của bạn
– Suy giảm trí nhớ và mất tập trung:
Người thường xuyên gặp phải tình trạng suy giảm trí nhớ và mất tập trung khi tiếp nhận các thông tin mới, các hoạt động hàng ngày. Đây là một trong những triệu chứng và dấu hiệu của người mắc bệnh, điều này sẽ ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến công việc và cuộc sống của con người. Bởi nó sẽ làm giảm khả năng phát triển và trì trệ sự phát triển, sáng tạo của bản thân
Do đó, để tránh mắc phải tình trạng này bạn cần phải duy trì lối sống lành mạnh cũng như có chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất dinh dưỡng, không hút thuốc, không uống rượu và hạn chế thức khuya, căng thẳng và nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên
– Mệt mỏi, hoảng loạn:
Mỗi khi bạn mệt mỏi thì sẽ đi kèm với trạng thái không yên, khó ngủ, tinh thần bực bội khó chịu. Chính điều này sẽ khiến cho cơ quan, bộ phận khác cơ thẻ bạn cũng cảm thấy khó chịu, tim đập nhanh, hồi hộp, thở gấp, tức ngực và khó chịu ở dạ dày. Do đó, bạn không nên để tình trạng cơ thể của bạn mệt mỏi kéo dài bởi nó chính là yếu tố, nguyên nhân gây ra chứng suy nhược thần kinh.
Hay bạn thường xuyên xuất hiện các cơn hoảng loạn, cảm xúc luôn trong trình trạng hoảng loạn, sợ hãi chính điều này sẽ gây tổn hại đến sức khỏe, tinh thần của bạn. Do đó, mỗi khi gặp phải những lo lắng thì bạn nên kiểm soát hơi thở của bạn để thay đổi tạm thời nồng độ pH có trong máu để ổn định nồng độ CO2 trong cơ thể và khiến bạn cảm thấy thư giãn hơn giảm thiểu tình trạng hoa mắt, chóng mặt, run lưỡi,
Hy vọng với những chia sẻ trên đây của chúng tôi bạn đọc đã có thể hiểu rõ hơn về nguyên nhân và các triệu chứng thường gặp ở bệnh suy nhược thần kinh. Nếu có các triệu chứng, dấu hiệu của bệnh suy nhược thần kinh thì bạn hãy đến ngay với phòng khám thuốc nam gia truyền Lợi Phúc Đường chúng tôi để được khám chữa kịp thời
