Bốc hỏa là một trong những triệu chứng xuất hiện khá phổ biến ở cả nam và nữ, những cơn bốc hỏa có thể khiến phụ nữ cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và mất ngủ thường xuyên. Những cơn bốc hỏa thay đổi khác nhau có người bị đỏ mặt thông thường, có người lại gặp phải các cơn bốc hỏa mạnh làm cho gương mặt và thân đỏ bừng kèm theo đổ nhiều mồ hôi.

Bốc hỏa là gì?

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ và nam giới, những cơn bốc hỏa thường khởi đầu đột ngột bằng cảm giác nóng ở vùng mặt hay phần trên ngực sau đó nhanh chóng lan ra toàn thân. Đặc biệt xuất hiện cảm giác nóng thường kéo dài từ 2 – 4 phút và có thể đi kèm với toát mồ hôi và thỉnh thoảng đánh trống ngực và lạnh run.

Đặc biệt, cường độ của cơn bốc hỏa thay đổi rất khác nhau, có người chỉ bị đỏ mặt thông thường hoặc có người lại gặp phải các cơn bốc hỏa mạnh làm cho gương mặt và thân đỏ bừng kèm theo chứng đổ mồ hôi nhiều bất thường với tần số xuất hiện cũng thay đổi khác nhau tùy theo mỗi người.

Nguyên nhân gây ra chứng bốc hỏa

Bốc hỏa là một trong những triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ và nam giới.

Nguyên nhân gây ra chứng bốc hỏa là gì?

Một trong những nguyên nhân gây ra chứng bốc hỏa hiện nay vẫn chưa được xác định rõ ràng, có nhiều chuyên gia đã đưa ra một số nguyên nhân chủ yếu như sau:

  • Do rối loạn hormon: Bởi sự sụt giảm nồng độ estrogen hoặc phụ nữ tiền mãn kinh là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra cơn bốc hỏa.
  • Do tác dụng phụ của một số thuốc như: thuốc chống trầm cảm, thuốc giảm đau opioid có thể tạo ra cơn bốc hỏa ở phụ nữ.
  • Do thừa cân, béo phì hoặc phụ nữ béo phì có nguy cơ bị bốc hỏa cao hơn hẳn phụ nữ bình thường.
  • Do tâm lý xuất hiện cảm giác lo lắng, bồn chồn và stress cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến các cơn bốc hỏa ở phụ nữ.
  • Do một số thực phẩm như: Các loại thực phẩm nhiều gia vị, chua, cay, thực phẩm chứa cafein, chứa cồn hoặc có thể gây ra cảm giác nóng bức, khó chịu.
  • Do một số bệnh lý như: bệnh cường giáp có thể gây ra một số triệu chứng như nóng bức, tim đập nhanh, lo âu, hồi hộp, sụt cân, tiểu tiện liên tục hoặc là do các bệnh khác như nhiễm trùng, nhiễm virus cũng là nguyên nhân gây ra chứng bốc hỏa làm cho bệnh nhân xuất hiện triệu chứng tiêu chảy, khó chịu đường ruột.
  • Do môi trường, phòng ốc nóng nực, ngột ngạt làm cho người bệnh cảm thấy bốc hỏa.
  • Do rối loạn thần kinh, hệ thống thần kinh tự chủ của bạn kiểm soát những thứ bạn không phải nghĩ đến như: nhịp thở, nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ cơ thể và đổ mồ hôi làm ảnh hưởng đến cách thức hoạt động nên gây ra hiện tượng đỏ mặt, nóng bừng…
  • Do dị ứng: Xuất hiện những cơn bốc hỏa thường xảy ra với một phản ứng nghiêm trọng được gọi là sốc phản vệ làm cho hệ thống miễn dịch của bạn giải phóng các tế bào để cố gắng chống lại thứ gì đó thực sự vô hại, xuất hiện các chứng: đau dạ dày, nổi mề đay…

Triệu chứng thường gặp của bệnh rối loạn thần kinh thực vật

Nguyên nhân gây ra chứng bốc hỏa

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng bốc hỏa.

Giải pháp giúp khắc phục chứng bốc hỏa

  • Khi xuất hiện chứng bốc hỏa bạn có thể không cần can thiệp bằng thuốc, nếu cơn bốc hỏa xảy ra vào giữa đêm thì nên xem lại nhiệt độ phòng, trang phục khi ngủ hoặc mền gốc quá nhiều. Chính vì vậy cách đơn giản nhất chính là điều chỉnh nhiệt độ phòng hoặc mặc quần áo thoáng mát và đắp chăn mỏng tạo cảm giác dễ ngủ và nên hạn chế những cơn bốc hỏa về ban đêm.
  • Nên duy trì chế độ ăn uống hợp lý và tránh sử dụng các loại thực phẩm cay nóng, thức uống có cồn và cafein.
  • Nên luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, ngồi thiền hoặc yoga.
  • Đối với những trường hợp người bị bốc hỏa thường xuyên và liên tục thì nên tư vấn các bác sĩ chuyên khoa, bổ sung các thực phẩm chức năng từ đậu nành hoặc vitamin E để giảm các triệu chứng khó chịu.

Bốc hỏa là tình trạng xuất hiện cảm giác nóng dữ dội mà không phải từ môi trường bên ngoài, có thể xuất hiện một cách đột ngột khiến bạn bị ngứa ngáy, tim đập nhanh và nóng, đỏ bừng mặt kèm theo chứng đổ mồ hôi sau đó phần ngực lan dần lên mặt và đỉnh đầu. Bên cạnh hiện tượng bốc hỏa, thay đổi nội tiết tố cũng khiến cho cảm xúc thay đổi thất thường làm cho người bệnh dễ cáu gắt, buồn bã, thiếu động lực, hoang mang, lo lắng, mệt mỏi, căng thẳng… Nếu tình trạng kéo dài có thể khiến người bệnh rơi vào trạng thái trầm cảm. Chính vì vậy khi xuất hiện những triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh, bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được khám và điều trị kịp thời.

Nguồn: chualanhbenh.vn