Cây bạc hà là gì?

Bạc hà là một loại cây thân thảo, sống rất lâu năm, thân thường có màu xanh hoặc tím, lá hình trứng thon dài và có nhiều răng cưa xung quanh mép. Toàn thân cây bạc hà thường có mùi hương cay cay, khá quyến rũ và mang đến cảm giác dễ chịu. Bạc hà là một cây khá dễ trồng và dễ chăm sóc, chỉ cần cắt một nhanh cây nhỏ cho vào ly hoặc lọ nước, ngâm khoảng 10 ngày là cây đã tự mọc rễ và phát triển. Nhiều người thường nhầm bạc hà với cây húng lủi ở nước, tuy nhiên đây chỉ là hai giống cây cùng họ và có vẻ ngoài hơi giống nhau chứ không phải cùng một loại.

Bạc hà là cây lâu năm thân thảo, cao đến 10–60 cm, lá đơn, mọc đối xứng, dài 2-6,5 cm và rộng 1-2 cm, có lông, viền lá có răng cưa thô. Hoa màu tím nhạt, mọc thành cụm trên thân, mỗi hoa dài 3-4 mm.

Dưới đây là những tác dụng của cây bạc hà mà bạn có thể chưa biết

Giảm cân, làm đẹp

Từ lâu, lá bạc hà đã trở thành một trong những nguyên liệu giúp giảm cân, làm đẹp khá dễ tìm, được nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Nhờ có tác dụng hấp thu nhanh các chất dinh dưỡng, kích thích hệ tiêu hóa và hoạt động trao đổi chất, lá bạc hà sẽ giúp bạn nhanh chóng hoàn thành mục tiêu giảm cân cho mình. Lá bạc hà đem giã nát đắp lên những vùng da bị mụn hoặc sẹo do mụn sẽ giúp các nốt mụn hoặc sẹo thâm biến mất trả lại làn da trắng sáng, đẹp cho bạn. Bạn cũng có thể trộn hỗn hợp lá bạc hà xay nhuyễn với mật ong để bôi lên da nhằm làm sạch và giúp khe khít lỗ chân lông.

 

Tăng cường hệ miễn dịch, trị ho, cảm mạo, nhức đầu

Bạc hà có chứa khá nhiều các loại chất như canxi, vitamin B và kali, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Khi bị nhức đầu, ho, cảm mạo bạn chỉ cần lấy 6g lá bạc hà với 6g kinh giới, 6g hành hoa, 5g phòng phong, 4g bạch chỉ đem hãm với nước sôi trong vòng 20 phút, uống khi còn nóng. Sau đó đắp chăn và nằm nghỉ ngơi sẽ thấy đỡ hơn rất nhiều.

 

Làm sạch đường hô hấp, trị viêm xoan, hen suyễn

Nhờ chứa nhiều hợp chất chống viêm rosmarinic acid, bạn chỉ cần lấy 1 vài giọt tinh dầu bạc hà có thể thay bằng lá bạc hà tươi pha với nước sôi xông hơi trực tiếp sẽ giúp làm sạch xoang mũi bị tắc và chống nhiễm trùng. Các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu và chứng minh bạc hà giúp điều trị hen suyễn và các chứng dị ứng do nhiễm trùng nấm.

 

Trị buồn nôn

Khi đi tàu, xe, máy bay, nhiều người thường được khuyên nên sử dụng một ly trà bạc hà nóng để tránh buồn nôn. Bạn cũng có thể cho 3-4 giọt tinh dầu bạc hà vào khăn để hít hà sẽ giúp tâm trạng thoải mái và ít nôn hơn.

 

Khử mùi trong nhà, xua đuổi côn trùng

Chỉ cần cho vài giọt tinh dầu bạc hà và máy xông hơi, để hương thơm nhẹ nhàng lan tỏa khắp nhà, toàn bộ mùi hôi sẽ bị khử sạch giúp đem đến cảm giác dễ chịu, thoải mái cho bạn. Trông bạc hà trong nhà hoặc phun tinh dầu bạc hà pha loãng với nước cũng giúp xua đuổi côn trùng cực kỳ hiệu quả.

Chữa dị ứng, vết cắn côn trùng

Giã nát lá bạc hà tươi, đắp lên vùng da dị ứng hay vùng dạ bị côn trung cắn sẽ giúp làm dịu và mát vùng da của bạn nhanh chóng.

 

Giảm hôi miệng

Hôi miệng là một trong những triệu chứng phổ biến thường gặp ở nhiều người, khiến bạn cảm thấy mất tự tin và ngại giao tiếp. Để khắc phục tình trạng này bạn nên nhai trực tiếp vài nhanh bạc hà hoặc uống một ly trà bạc hà sau khi ăn hoặc khi cảm thấy hơi thở bắt đầu có mùi.

Chữa trầm cảm, làm giảm stress

Một số hoạt chất đặc biệt trong lá bạ hà có tác dụng giúp tâm trạng của bạn ổn định và kích thích giác quan cũng như khiến bạn năng động hơn. Uống một ly trà bạc hà vào bạn đêm cũng giúp bạn dễ ngủ và giảm stress sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.